🧬 ¿Qué es el Resveratrol y por qué es un antioxidante clave?

El resveratrol es un polifenol natural presente en la piel de las uvas, el vino tinto, los arándanos y el cacao. Es reconocido por su potente acción antioxidante, que ayuda a neutralizar los radicales libres, protegiendo las células del envejecimiento prematuro y del daño oxidativo. Además, posee propiedades antiinflamatorias y vasodilatadoras, mejorando la circulación y la salud cardiovascular.

A continuación, se presenta una comparación de la capacidad antioxidante de varios compuestos, medida en unidades ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno):

🔬 ¿Qué es la Astaxantina y por qué es tan poderosa?

 La astaxantina es un carotenoide natural que se encuentra en microalgas y en animales marinos como el salmón y el krill. Es considerada uno de los antioxidantes más potentes, con una capacidad antioxidante hasta 6,000 veces superior a la de la vitamina C. Protege las células del estrés oxidativo, mejora la salud de la piel y apoya la salud ocular y cardiovascular.

🍇 ¿Qué es el Maqui y cuáles son sus beneficios antioxidantes?

El maqui es una baya nativa de Chile, rica en antocianinas, especialmente en delfinidinas, que le confieren su color púrpura intenso. Estas antocianinas tienen una alta capacidad antioxidante, ayudando a combatir el estrés oxidativo, reducir la inflamación y mejorar la salud metabólica.

🧪 ¿Qué es el Pterostilbeno y cómo se compara con el Resveratrol?

El pterostilbeno es un compuesto similar al resveratrol, pero con una mayor biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza más eficientemente. Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y neuroprotectoras, y se ha estudiado por su potencial en la prevención de enfermedades crónicas.